LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

De acuerdo con Goleman, es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones. Te presentamos cinco características de la inteligencia emocional:

CONOCERSE

El conocimiento de sí mismo en todos o la mayoria de los aspectos.

MOTIVACIÓN INTERNA

Canalizar las emociones hacia un objetivo o meta.

SER EMPÁTICO

Ser capaz de comprender y entender las emociones de los démas.

CONTROLARSE

No dejarse llevar por los sentimientos del momento, controlando nuestros impulsos.

SOCIALIZAR

Fomentar habilidades sociales o relaciones interpersonales.

"Somos peligrosos cuando no somos conscientes de..."